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Après une mise à l’ eau en règle, place aux exercices dans les profondeurs de la fosse …
Pour les prépas niveau 1, une première approche à 6 m de profondeur et révision des signes avec Camille
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Puis quelques exercices avec Stéphane
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Pendant ce temps, les prépas niveau 2 et 3 se stabilisent à 20 m
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Ils regardent sagement les explications de leurs moniteurs
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Et même si ce n’ est pas toujours simple de comprendre, sans les paroles, les attentes de l’ encadrant …. |
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…les exercices, effectués à plusieurs reprises si nécessaire, sont réalisés avec application
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Et, il est vrai que grâce à cet outil magnifique qu’ est la fosse de Dijon, la progression dans la technique est spectaculaire (notament pour les remontées assistées) |
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Après tous les exercices petite balade dans les eaux bleues de la piscine et rencontres avec de drôles d’ oiseaux |
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dont une espèce toute particulière qui se pose à 20 m sur le dos pour faire des bulles en forme d’ anneaux … |
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