Niveau 1

Tout au long de la saison, en tant que « plongeurs prépas niveau 1 » vous allez acquérir, les connaissances théoriques et pratiques nécessaires à la découverte du milieu sub aquatique.

Différentes compétences seront à maitriser pour vous permettre de valider votre niveau 1 de plongée

Bien sûr, selon vos disponibilités, vous pourrez valider votre niveau 1 sur une ou plusieurs années.

Pour cela, des cours théoriques, des entrainements en piscine, à la fosse de Dijon, et, en milieu naturel (en méditerranée à La Ciotat ou en eau douce au Lac de Chalain ou au lac de Chour) vous sont proposés.

Par ailleurs, un carnet de compétences et un carnet de plongée vous seront délivrés afin de mieux suivre vos évolutions.

FORMATION PRATIQUE

  • à la piscine tous les vendredis soirs sauf vacances scolaires de 20h30 à 21h45

( palmage, exercices d’ aisance, initiation à l’ apnée et à la plongée bouteille)

  • à la fosse environ 2 mercredis par mois (voir calendrier des fosses sur l’agenda)

premières inscriptions en fosse quand vous aurez acquis certains gestes techniques en piscine indispensables à votre sécurité

à partir du mois de novembre environ pour la fosse à 6m

à partir du mois de janvier environ pour la fosse à 20m

  • en milieu naturel

FORMATION THEORIQUE

3 cours théoriques seront dispensés pour vous  :

-1 premier cours plutôt pratique sur la présentation du matériel, comment l’utiliser, comment monter et démonter son scaphandre (date à définir)

-2ème cours en salle avec diaporama sur le thème des accidents de plongée et des règles de sécurité à respecter (date à définir)

-3ème cours d’initiation à la biologie sous-marine effectué par les initiateurs bio du club (Gégé, Charlène et Coco) (date à définir)

VALIDATION DU NIVEAU 1

validation de toutes les compétences niveau 1 définies par le manuel de formation technique de la FFESSM

une sortie en milieu naturel (mer ou lac) obligatoire pour l’obtention du diplôme

Pour tout renseignement complémentaire, merci de vous adresser à Jean-Michel (jm.combe@gmail.com)

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